怀孕六个月可以弯腰吗？
不可以。 怀孕期间由于体内激素水平的变化，肌肉韧带松弛，腰椎间盘突出更容易发生。如果本身就有腰疼的问题没有解决，孕期腰疼的情况可能会更加严重。 建议平时注意以下事项：
1、睡硬板床并尽量保持腰椎的一个生理曲度；
2、注意腰部保暖，尽量不穿高跟鞋；
3、避免提重物或剧烈活动和长时间腰部劳损（比如长时间坐在电脑面前）；
4、可以在医生指导下进行腰背肌锻炼以增强腰肌力量来维持腰椎的稳定。
但是，所有的这些预防措施都只是尽可能阻止腰痛情况的加重。一旦有了疼痛的症状，还是要及时就诊，查找原因并积极处理。