怀孕一个月能吃鸡爪吗？
1. 可以吃鸡爪的，但是建议吃鸡爪的时候注意以下几个方面：
①、吃新鲜的、质量好的鸡爪。现在正值夏季，是微生物发酵旺盛的时期，除了保证购买渠道的安全（如正规渠道购买）外，还要保证新鲜，质量好的鸡爪。如果买到不新鲜的鸡爪，可能引起食物中毒现象。
②、吃煮熟的、高温煮制的鸡爪。寄生虫等致病菌往往不耐高温，随着温度的提升，其生命活动会受到抑制，致病性会大大降低。在食用鸡爪时，一定要确保做熟了、炒熟了，不要贪凉吃凉拌鸡爪。
③、吃适量鸡爪。俗话说“过犹不及”，任何食物都是要控制食量的，包括鸡爪。如果吃鸡爪吃的太多，超过了身体的消耗能力，那么多余的部分就会变成脂肪，聚集在体内，影响健康。孕期吃鸡爪要适量，不要一次性吃太多。 对于体重增长过快，已经超标不少的孕妈来说，从备孕开始就要加强营养素的摄取，同时减少热量的摄入，否则很难将超标的体重降下来。对于体重正常的孕妈，孕期适当增加蛋白质的摄入，同样有利于宝宝发育。
2. 除了鸡爪之外，孕早期还应该少吃或不吃油炸食品、咸菜、泡菜等腌制食物以及山楂、桂圆、火锅、麻辣烫等辛辣刺激的食物。