石榴胶的功效与作用吗？
其实，我们日常生活中所吃的食物都具有一定的药用价值哦！接下来，就为大家介绍一下吧！ 1.健胃、养脾 我们平时吃的大许多水果都有健胃的作用呢，例如香蕉就可以缓解胃酸的分泌，保护我们的胃黏膜；而石榴这种水果则富含氨基酸和维生素，可以有效地帮助肠胃消化，对于慢性胃炎或者是胃溃疡的患者来说，有健胃养胃的效果。
2.止泻 出现腹泻的时候，我们可以通过食用石榴来止泻呢。这是因为在石榴中含有丰富的有机酸和酶类物质，能够很好地调节我们的肠道菌群，并且刺激胃肠道蠕动，有助于消解滞气，减轻腹胀的症状，同时还可以修复受损的胃肠黏膜，起到止泻效果。如果出现了大便干燥的情况，也可以多吃一些石榴进行润肠通便。
3.补血 女性月经期间会出现贫血的情况，这个时候可以通过补充石榴来达到补血的目的。因为石榴中富含丰富的铁元素，这种物质是制造血红蛋白的重要原料之一。在经期之后可以适当服用一些石榴来缓解缺铁性贫血引起的乏力症状。 除了女性外，小孩和老人出现贫血的状况也是可以吃些石榴来补铁的。不过要注意的是，在食用石榴的时候不要吃螃蟹等寒凉的食物。
4.明目 眼睛干涩、发痒的时候，我们可以通过吃一些石榴来进行明目的恢复。因为在石榴中有含大量的胡萝卜素，这种物质可以在体内转化成维生素A，能够有效润滑眼睛，滋润眼球。 不仅如此，如果经常盯着电脑屏幕，可以多吃点石榴来养护眼睛的哦！
5.淡化雀斑 女人都是爱美的，而雀斑则是困扰女性的重大难题。如果想要淡化雀斑，可以通过食用石榴来帮助美白淡斑。这是因为在石榴中富含的营养成分有着抑制皮肤黑色细胞的活动能力，还能够淡化已经出现的色素沉着，达到亮白肌肤的效果，让你重拾白皙水嫩的肌肤。
6.抗衰 衰老是我们一生中都要面对的问题，而延缓衰老则是许多人渴望的事。想要抗衰老，就需要从日常饮食做起。由于石榴中含有鞣花酸、儿茶素等多种抗氧化剂，因此可以帮助我们对抗人体内的自由基，从而达到抗衰防老的功效。