怀孕几个月给胎儿补脑？
胎宝宝从受精后就进入了漫长的脑发育过程，这一过程一直要到出生后两岁半为止。也就是说从孕中期开始直至出生后的两岁半，都是孩子大脑发育的关键期。 那在这个过程当中，孕妈妈要怎样做才能更好的促进胎宝宝的大脑发育呢？ 首先，妈妈在孕期要保证充足的睡眠，不要熬夜，因为睡眠充足能保证体内各种激素分泌平衡，这对于胎宝宝大脑发育是很重要的一个因素； 在饮食上，孕期中后期，宝宝对营养的需求量会增加很多，所以妈妈要注意饮食均衡、多样化，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，比如肉类（鱼肉含DHA）、蛋类、奶制品、新鲜蔬菜以及水果等，给宝宝补充足够的营养；
在孕期，妈妈可以适当进行一些小运动来锻炼一下自己，比如每天散步20分钟左右，或者是做做瑜伽，对于增强自身体抗力和调节心情都有益处，对于胎宝宝来说，也能因此受到良好的影响； 最后想说的就是在孕期，由于生理和心理上都会有比较大的变化，因此在这个阶段，妈妈要学会自己调整心态，保持愉悦的心情，这有助于胎宝宝大脑发育和日后情商的培养。