两个月婴儿能吃什么?

印本峪印本峪最佳答案最佳答案

两个月的宝宝已经可以开始添加辅食了,但只能喂给他富含铁、钙等微量元素的米粉,而且也不能一次吃得太多,否则容易消化不良。 那么具体该怎么添加呢?

一、米粉如何添加? 从母乳到奶粉再到辅食,是一个循序渐进的过程,同样,给宝宝添加米粉也是一个渐进的过程,第一次只少量喂食,然后观察宝宝的适应情况,再酌情增加。 如果发现宝宝出现腹泻、呕吐等症状,说明宝宝对这种食物不适应,应暂时停止喂食,并检查餐具是否清洁。 小贴士:每次只给婴儿添一种新的食品,3~4天内如果婴儿没有什么不良反应(如腹泻、呕吐),才可以给婴儿换另一种新食品;给婴儿吃的食物要保持新鲜,不要存放时间过久;在气温过高或过低时,都不要给婴儿吃生冷食品。 二、水果泥怎么添加? 随着宝宝逐渐长大,妈妈可以为宝宝准备丰富多样的辅食。水果营养丰富且易消化,是宝宝最佳的辅食选择之一。但直接吃水果有可能引起宝宝过敏,因此建议给宝宝食用经过蒸煮的水果泥。

Tips:给宝宝喂食果泥要控制好数量,每次不超过50g,每天一次或两次。

三、蔬菜泥怎么添加? 除了水果外,蔬菜也是宝宝最佳的辅食之一。但直接给宝宝吃生的蔬菜有碍消化,因此建议爸爸妈妈为宝宝制作成蔬菜泥后再喂食。 在制作前,父母须将蔬菜清洗干净,切成细丝状,用清水煮软后,再用勺子压碎,最后加水调成糊状即可。 Tips:刚添加辅食不久的宝宝不宜食用蔬菜类辅食,以免发生过敏反应。

四、鱼/肉末粥怎么添加? 随着宝宝味觉系统的发育,单纯给予米粉、果蔬类的辅食已不能满足宝宝成长需求,此时父母需要适时为宝宝添加鱼/肉末等含蛋白质、脂质丰富的食材,以均衡宝宝的营养。不过由于宝宝的肠胃功能尚未成熟,因此不宜过量进食肉类。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!