16个月用补钙吗?

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宝宝需要补充钙剂的时间表如下,仅供参考。 0-3个月:乳母注意膳食营养(多食用含钙丰富的食物如奶类、豆制品等),不需要给宝宝补充钙剂;4-6个月:开始增加辅食,可适当给予含钙丰富的饮食,并继续添加鱼肝油制剂或维生素D滴剂;7-12个月:可喂给碎菜末、蛋羹等食物,除继续服用鱼肝油外,还应适当补充微量元素钙和镁,可用葡萄糖酸钙、乳酸钙及碳酸钙制剂;1岁至2岁:宝宝的食谱可多样化了,但应注意控制盐的摄入量,此期间应继续补服钙剂和维生素AD。

2岁以后:宝宝的食谱可基本像大人一样设计了,但由于机体对钙的吸收利用度不佳,且宝宝活动量较大,出汗较多,仍建议每天服钙剂2次,每次1粒,同时配合鱼肝油口服,如果食欲欠佳,还可加服复合维生素B液;4岁以后:每日口服钙剂一次,如有出汗多、食欲差等情况,可额外加服鱼肝油,剂量参照上述药物使用。

给宝宝科学地补充矿物质和微量元素是保证宝宝健康成长不可缺少的重要内容,但是必须强调指出,任何补充都必须遵循适量、适时以及科学的使用原则,切忌盲目、过度、滥用。

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