三七有祛斑的作用吗？
吃三七对黄褐斑的确有一定的预防作用，因为三七粉具有活血化瘀的效果，可以帮助排除血液中的毒素和垃圾，预防色素沉着，从而起到淡化色斑的效果。 除了吃三七粉以外，还可以配合外敷、按摩等方法一起使用。 例如每天早晚洗脸后，取适量美白祛斑霜，均匀涂抹于面部皮肤上，轻轻按摩至完全吸收。
或者每天晚上睡觉前，用维生素E油+珍珠粉混合涂在脸上，轻轻按摩至完全吸收；再轻轻拍打脸部，促进血液循环，加强皮肤新陈代谢，帮助黑色素排出体外。 除还可以采用中医针灸的方法来治疗。
根据中医原理，不同部位的斑点，对应的穴位也不同。我们可以在专业人士的指导下，进行针刺或艾灸，以此来达到祛除色斑的效果。 不过，这些理疗方法都只是起到一个辅佐的效果，要想彻底赶走脸上的斑点，还需要搭配正确的护肤措施，内外兼修才能达到效果。
①做好防晒工作。
②多吃含有维生素C的水果蔬菜。（西红柿、猕猴桃、柠檬等）
③少吃酱油、醋等调料，少喝浓茶咖啡等饮料，尽量不吃香菜、芹菜等光敏食物。
④保持愉快心情，保证充足睡眠。
⑤选择合适自己的护肤品，做好基础保湿工作。
⑥定期去角质，做好深层清洁。