九个月宝宝能吃提子吗？
不可以吃，而且提子皮里含有的膳食纤维可能卡住婴儿喉咙，造成窒息危险。 提子是葡萄的一种，富含铁、核黄素（B2）和镁等微量元素，以及丰富的维生素 B1、维生素 B6 和维生素 C。不过它的营养价值并非像传说中的那么神乎其神。 因为无论是什么食物，我们衡量它是否值得多吃，主要还是看其中营养素的含量，而不是单看某种营养素。在比较不同食物的营养价值时，我们不仅要考虑该食物的营养素含量，还要看这些营养素在人体内的利用度如何——也就是要看这些食物中营养素的生物利用率有多高。 如果一种食物含的铁钙含量高，而生物利用率低，从补充营养的角度来看，这种食物对人体的价值就不大；相反，如果一种食物含的铁钙量并不高，但是生物利用率很高，从补充营养的角度看，吃这种食物就能达到很好的补铁补钙效果了。 所以你看，虽然鸡蛋黄含铁量高，但是宝宝吃了并不能很好地吸收，要想让宝宝有效地补铁，吃鸡蛋黄不是最好的选择，而吃动物血、瘦肉等要好很多。同理，尽管蔬菜含钙少，但是吸收率高，要想给宝宝补钙，最好还是多吃蔬菜。 回到正题，提子虽然含有矿物质维生素和膳食纤维，但是膳食纤维主要是多糖类，也就是难消化的碳水化合物，对于小宝宝来说，消化能力弱，不可能完全消化掉这些食物中的多糖物质。
另外，9个月宝宝刚刚接触固体食物，胃肠道的蠕动功能还不完善，胃酸分泌不足，很难充分刺激食欲。这时过早地让他摄入与大人一样多的营养物质，会增加胃肠道负担，影响消化吸收，甚至会让宝宝产生厌食心理。 所以，1岁前宝宝的食物要制作得越细越好，这样能防止刺伤宝宝的口腔和咽喉，引起呕吐、腹泻或咳嗽。