孕7个月有什么反应？
孕七个月，肚子开始明显增大，身体各项指标都在急速上升，此时胎宝宝已经基本发育完成，孕妇的早孕反应会逐渐减轻。部分孕妇此时会有妊娠糖尿病的风险。 大多数情况下，这个阶段的孕期反应包括尿频、肠胃不适、腰酸背痛等，个别孕妇会出现痔疮出血、下肢水肿或静脉曲张。 孕期的饮食原则是均衡营养，适量摄入。这个阶段可以适量吃些粗粮，富含膳食纤维，可增强胃肠蠕动，促进排便，减少孕期便秘的发生。
还可多吃含铁丰富的食物，如动物血、肝脏、瘦肉等，以及含钙丰富的食物，如芝麻、牛奶等，满足胎儿的发育需要。 如果出现妊娠糖尿病，饮食上就要严格把控了。
由于血糖高，体内能量来源不够，所以饭量会比之前增加，但也不能无限制进食，要控制好总热量。除了米面外，可适当吃一些杂粮，如玉米面、全麦粉、燕麦片等作主食。 少吃多餐，一天吃四五餐，加餐可安排在上午空腹时或者下午3~4点，两餐之间适当吃点水果，既能补充热量又能补充维生素。
对于孕中期的运动，建议以舒缓的活动为主，如散步、游泳、做孕妇瑜伽等。这样不仅能加强准妈妈体质，还能帮助自然分娩，有利于产后恢复。 在这个阶段，为了保持心情舒畅，孕妇可以适当进行一些日常的家庭娱乐活动，但要避免过度劳累。