孕后吃叶酸吃几个月？
现在叶酸的补充已经纳入了我国基本药物目录，意味着叶酸在国家层面受到了重视。 孕妇对叶酸的需求量是平常人的四倍左右，怀孕前三个月和怀孕后的前三月，每天服用叶酸的含量应该是0.4mg-0.8mg。
服用叶酸可以减少胎儿神经管畸形的发生率，预防婴儿腭裂、唇裂，减少早产以及出生体重过低的情况发生。 但是很多人都不知道的是，除了孕期需补充叶酸外，备孕阶段也应该适量补充。 叶酸是一种水溶性B族维生素，绿色蔬菜是其主要来源，如菠菜、生菜等。
除叶酸之外，维生素A、维生素C和维生素D也有助于降低妊娠期糖尿病的风险；富含硒的食物也应适当多吃，因为这些营养元素有助于修复妊娠期间受损的子宫内膜，避免流产等情况出现。
饮食中应该包含碳水化合物、蛋白质及脂肪，合理搭配主食、蔬菜、肉类等食物，做到营养均衡。 需要注意的是，虽然叶酸是必要的营养物质，但也不能过量服用。一旦超出人体正常耐受剂量，可能会引起恶心、呕吐等不适症状，重者还会导致中毒。
补充叶酸应遵医嘱，注意计量，切勿自行盲目加量。