怀孕9个月了是多少周?

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预产期是2015年7月3日,那现在就是第40孕周加第一天了 280天(40周)加1天等于9个月加1天(383天)。

一般计算孕期都是按照末次月经的第一天开始计算的。

整个孕期分为40周,每一周为七个孕期,因此又称为“七孕期”(7epochs)。 比如末次月经的第一天在2014年6月1日,那么2014年6月1日至2015年6月1日期间满一年,此时孕妇就进入了第九孕周;而2015年6月1日进入第十孕周。以此类推。 每个周期分为四个阶段:妊娠早期、妊娠中期、妊娠晚期和临产。

其中,妊娠早期(第1-3孕周)和妊娠晚期(第36-40孕周)各占整个孕期的1/4时间,而妊娠中期(第4-12孕周)占三分之二的时间。

胎儿发育情况,每个孕周的胎宝们都在发生着翻天覆地的变化。 在这一周,胎宝宝的身体迅速增长,各个器官也开始逐渐分化,头部明显变大,头发和指甲长得很快哦~ 孕妈妈状态变化,这个时期孕妈妈可能开始觉得自己呼吸变得更长了,睡觉经常打鼾,肚子也慢慢凸显出来,腰背部不适,出现静脉曲张,尿频尿急,晚上常常睡不好。

饮食注意,这个时候的孕妈妈食欲更好了,进食量更大,但是一定要注意避免肥胖,适当运动,合理控制体重增加,每周适量增加蛋白质的摄入,多摄入新鲜蔬菜、水果等维生素丰富的食物。减少高脂、高糖食物的摄取。

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