核桃壳有什么作用？
从中医角度来说，可入药，性温、味甘，入肾经、膀胱经，有补肾益肺，健胃化痰的作用； 《本草经集注》中有载“治腰痛膝痛，周痹（筋脉拘挛疼痛病），风疮”等； 《开宝本草》中有载"主腰冷脚气，水肿，淋沥，尿余沥。"等； 《滇南本草》中有载“治肝虚目昏，耳鸣耳聋，肾虚腰痛，腰膝无力，脚膝疼，小便频数或遗尿。”可见核桃仁对肾脏及腰脊部有很好的功效。
此外现代研究发现，核桃仁中还含有鞣质，能抑制结核杆菌繁殖；含多糖类营养物质，可降低胆固醇含量和血中甘油三脂浓度，对动脉硬化有一定疗效；还可增强细胞的抗氧化功能，减少细胞衰老，有一定的抗衰老效果； 对免疫系统也有一定调节作用，能够提高机体抵抗力，预防呼吸道疾病； 且含有丰富的维生素E，对于皮肤抗氧化，防止皱纹产生，有非常好的效果，可以滋养肌肤。 所以，爱吃核桃的你，是不是该考虑来点新鲜核桃了~