吃驴鞭有什么作用？
1. 可以强身健体，因为驴鞭对于男性来说能够补肾阳、益精血；对于女性来说，具有调经养血、美容养颜的功效。所以平时适当的吃一些驴鞭能够帮助身体吸收丰富的营养成分，有助于增强体质，预防疾病。
2. 有助于改善肾虚，由于驴鞭含有丰富蛋白质和人体所需氨基酸，所以对肾脏有很好的补益效果；可有效的治疗因肾阳虚引起的尿频、尿急、腰膝酸软等症状。另外对肾气不足所致的阳痿、早泄也有很好的疗效。
3. 可辅助治疗失眠，现在很多人因为工作压力大导致出现失眠的情况。这时候可以试试吃些驴鞭，因为它含有卵磷脂，这对于神经系统功能的完善有很重要的作用，能有效的调节神经，帮助睡眠。
4. 有补肾之功且能强筋壮骨，可用于腰疼腿软、肢体麻木；此外还有益气补血的作用，可用于气虚乏力、脾虚便溏等症。 《中国药典》中关于驴鞭有如下记载： "主治肾虚，尿频，遗尿及小儿麻痹症。" 《本草再新》中关于驴鞭有如下记载： “疗吐血、衄血、尿血、便血。” 现代研究发现，驴鞭含有丰富的蛋白质、多种维生素以及锌、铁等微量元素，这些物质都是机体必需的营养素，因此日常适当食用驴鞭可以帮助改善营养不良，增强免疫力，防治疾病。 对血管也有很好的保护作用，能降低血压，预防心脑血管疾病。