七个月胎动频繁吗？
怀孕7个月，孕妈妈和宝宝都进入了关键时期。对孕妈妈来说，这个阶段子宫的增大更加显著，身体负担也逐渐增加；而胎儿在宫内也迎来了发育关键期，各个器官逐渐成长，并且开始为分娩做准备。那么在这个阶段里，孕妈妈会出现哪些生理变化呢？又需要特别注意些什么？ 孕妈妈身体上出现的明显变化在于腹部的膨胀变得极为明显，子宫底的高度已经超过了脐部，并接近骨盆入口。
由于盆腔充血，孕妇会感觉到腹部坠胀感加重、排便次数增多。另外，孕晚期的生理性的尿频也会在这个时期加剧。 随着胎儿的长大，准妈妈的肚子不断变大，身体的负荷也越来越重。如果肚子胀得像皮球一样，呼吸可能都变得吃力起来。
此时，准妈妈需要适当进行一些运动，来保持体重稳定增长，还可以预防妊娠并发症的发生。不过，运动一定要量力而行，循序渐进，可以选择散步、做孕妇操等。 除了体重外，孕期高血压和妊娠期糖尿病也是需要注意的问题。
一般来讲，有妊娠高血糖或妊娠高血 压史的女性再次怀孕出现相关症状的几率更高。为了控制血糖，孕期要减少高糖食物的摄入，多食用膳食纤维丰富的食物，并通过适量运动维持正常血糖水平。而对于孕期血压升高者，则需要做好定期测量，必要时采取药物干预，将血压控制在安全范围内。
值得一提的是，在这个阶段，胎动会越来越明显，准妈妈可以明显感受到宝宝的“活动”。 如果准妈妈在孕期感觉胎动异常，比如突然比平时动的少或者一动不动，应及时就诊，明确病因。 对于孕晚期而言，保持良好的心态，平稳的情绪至关重要。因为情绪波动过大可能会引起内分泌失调，进而影响准妈妈的孕期保养及胎儿的成长发育。孕晚期准爸爸妈妈应该保持平和的心态，遇事不着急，冷静处理。