花椒泡脚的功效与作用怎么用?

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用花椒水泡脚本身是个祛寒、祛湿、除臭的小方法,不过它还能缓解脚部皮肤问题,比如脚气、足癣等。 这是因为花椒具有杀菌消炎的作用。《药典》中有记载,花椒对于白色念珠菌等有抑菌作用,对金黄色葡萄球菌也有抑制作用,所以可以用于浅表皮肤真菌感染,如手足癣、体癣等,有止痒、祛汗味的效果。

除了抗菌消炎外,花椒还有麻醉作用。《药典》中记载,花椒对皮肤黏膜有一定的刺激作用,能起到麻醉神经、缓解疼痛的作用。所以用花椒水泡脚能改善足部酸痛、寒冷的症状,对关节痛、坐骨神经痛也有一定的效果。

用花椒水泡脚还有个好处,就是能让脚部的血管扩张,有利于活血通络,所以可以辅助治疗高血压。另外,对脚部浮肿也有消退作用。 当然,用花椒水泡脚也有很多需要注意的地方。

首先,非虚寒体质的人不要用热水泡脚,以防出现燥热、口干等症状;

其次,糖尿病、下肢静脉曲张患者也不宜用过热的水泡脚,因为这些疾病导致下肢血液循环不良,如果再用过热的水泡脚,会使毛细血管扩张,加速血液流量,容易引起不适症状; 最后,在泡脚的时候要注意安全,防止烫伤。 【用法】 取花椒50g,用清水冲洗干净,然后用开水冲泡或熬煮,待温度适合时用来泡脚,每次15~20min,每日一次。

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