九个月宝宝可以吃酸奶吗？
首先，可以明确地告诉你，9个月的宝宝不可以喝酸奶哦~ 世界卫生组织、联合国粮食组织、国际乳品联合会等权威机构都不建议1岁以内的孩子饮用酸奶！ 原因是酸奶属于发酵乳制品，在制作过程中乳酸菌是主要的营养成分之一，而且乳酸菌需要处在无菌的环境中才能存活下来并繁殖生长。但酸奶的制作工艺是在鲜奶或奶粉中加入乳酸菌，并进行一定时间的发酵后制成的，这种环境中会滋生出许多其他细菌，如沙门氏菌和大肠杆菌等。这些细菌在宝宝体内会产生毒素，对宝宝的肠道产生刺激作用，从而引起腹泻等疾病的发生。
目前市场上的酸奶产品都是按照成人标准来生产的，其含糖量高、脂肪含量高、蛋白质含量高等等，并不适合婴幼儿食用。 那么对于9个月的宝宝来说，应该吃些什么呢？
①母乳或者配方粉仍然是这个阶段的宝宝最主要的营养来源；
②辅食添加要遵循“从一种到多种”、“从少到多”、“从细到粗”的原则慢慢进行；
③可以适量给宝宝添加一些米粉、果泥、菜泥等食物；也可以少量尝试一下酸奶。
但是需要注意的2点就是： ①刚吃过奶不要马上给宝宝喂酸奶，以免稀释胃液，影响消化吸收； ②酸奶一定要加热后再给娃吃，最好是在40℃左右，这样才能保证乳酸菌的活性。如果加热时间过长的话，可能会杀死绝大部分活性的乳酸菌。
至于市面上流行的0糖、0脂低卡的酸奶，其实并没有什么实质性意义，对于成年人而言可能没有什么太大的感觉，但对于肠胃功能还未完全发育成熟的婴幼儿来说却有可能造成不良的影响呢！