树菠萝有什么功效与作用？
1、提神醒脑，改善睡眠 《中国药典》记载，树菠萝性温，味甘、酸，入肝经，有生津止渴、疏肝解郁的功效；可用于治疗中暑烦躁、口燥咽干、目赤肿痛等病症。现代研究发现，树菠萝含有皂苷和黄酮类物质，可刺激神经，让大脑保持兴奋状态，有利于解除困乏、清醒头脑；同时，还能够改善脑缺血引起的神经症状，如记忆力下降、反应迟钝等。 树菠萝还具有明显的催眠效果。如果因睡眠不足而精神疲惫，不妨在睡觉前适当食用一些树菠萝，帮助舒缓情绪，放松身心，助你快速进入梦乡。
2、消除炎症，降低血糖和血脂 有研究发现，树菠萝对于糖尿病引起的周围神经病变具有很好的修复效果，可能原因是其中的多酚类化合物通过抗氧化作用减少了糖尿病引起的神经组织损伤，从而起到改善症状的作用；而另有一些研究表明，从树菠萝中提取的脂多糖成分具有促进胰岛素分泌、调节胰岛代谢的功能，从而帮助降低糖尿病人血糖水平。对于高脂血症，树菠萝同样有防治作用。 患有以上三种疾病的人，日常生活中不妨多吃一些树菠萝来预防或调理疾病。
3、美白防晒，祛疤润肤 皮肤长时间受到紫外线照射会加速衰老，引起黑色素沉积形成斑点，甚至会诱发癌症。出门前一定要做好防晒工作。除了涂抹防晒霜外，还可以适当吃一些具有防晒功能的食物，比如柠檬、猕猴桃、草莓、番茄等，它们都含有维生素C，能够清除自由基，抑制黑色素的合成，达到美白效果。树菠萝中也含有人体必需的营养物质，特别是氨基酸和维生素可以滋润肌肤，增强皮肤的抵抗力，减少外界物质对皮肤的损伤，并能够起到抗炎生肌的效果，减少疤痕和痘印的形成。