枸杞多糖的作用？
在现在这个社会，人们生活和工作压力越来越大，出现失眠、多梦、盗汗等症状的人越来越多。 这时，很多人会选择服用一些药物来改善自己的症状。但药物都会有一定的副作用，长期服用更会损害身体健康。这时候你就需要枸杞了！ 枸杞子是药食同源的保健佳品，《本草纲目》中就有记载，说它“滋肾润燥、生津止渴”，现代医学研究也表明，枸杞子含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸及多糖类成分，对肝脏有很好的养护作用，还能增强机体的新陈代谢，有降血糖血脂的作用呢。 不仅如此，经常吃些枸杞子还可以明目安神、美容养颜、延年益寿呢！
【1】 现代研究发现，枸杞子中含有甜菜碱、可可碱等生物碱，这些物质能够帮助中枢神经系统稳定情绪，有镇静催眠的作用；其中含有的多肽类物质，还有刺激性激素分泌的作用，对于性功能减退有不错的效果。 【2】 常服枸杞子还可起到延缓衰老、美容养颜的作用。这是因为人体进入中年之后，体内自由基会逐渐增加，皮肤中的脂质受到破坏，皮肤会出现干燥、皱纹增多的现象。而枸杞子中含有丰富的抗氧化成分，如维生素C和β-胡萝卜素，可以帮助清除体内的自由基，抑制脂质过氧化，从而美白养颜、延缓衰老。