枸杞多糖的作用?
在现在这个社会,人们生活和工作压力越来越大,出现失眠、多梦、盗汗等症状的人越来越多。 这时,很多人会选择服用一些药物来改善自己的症状。但药物都会有一定的副作用,长期服用更会损害身体健康。这时候你就需要枸杞了! 枸杞子是药食同源的保健佳品,《本草纲目》中就有记载,说它“滋肾润燥、生津止渴”,现代医学研究也表明,枸杞子含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸及多糖类成分,对肝脏有很好的养护作用,还能增强机体的新陈代谢,有降血糖血脂的作用呢。 不仅如此,经常吃些枸杞子还可以明目安神、美容养颜、延年益寿呢!
【1】 现代研究发现,枸杞子中含有甜菜碱、可可碱等生物碱,这些物质能够帮助中枢神经系统稳定情绪,有镇静催眠的作用;其中含有的多肽类物质,还有刺激性激素分泌的作用,对于性功能减退有不错的效果。 【2】 常服枸杞子还可起到延缓衰老、美容养颜的作用。这是因为人体进入中年之后,体内自由基会逐渐增加,皮肤中的脂质受到破坏,皮肤会出现干燥、皱纹增多的现象。而枸杞子中含有丰富的抗氧化成分,如维生素C和β-胡萝卜素,可以帮助清除体内的自由基,抑制脂质过氧化,从而美白养颜、延缓衰老。