黑苦荞喝了有什么作用？
我喝过，确实有效果，不过不能多喝，每天下午一杯差不多就得了 以前也试过其他的减肥药啊 什么酵素啊 咖啡豆啊 各种代餐粉啊 都试过，效果嘛 有是有 但是都是暂时性的 这些减肥产品只能控制食欲 让你少吃东西 达到减轻体重的目的 但这样的减肥方法 我觉得太伤身体了 在尝试很多种减肥方法后 我终于找到了一种健康科学的减肥方式 那就是---喝黑苦荞茶 什么是黑苦荞茶呢？ 它其实就是用黑苦荞制成的茶叶 可以像普通茶叶一样冲泡着喝 也可以做成饮料 比如加酸奶 加水果 也可以做成甜品吃哦~~ 是不是很诱人呀~~ 除了以上提到的 还可以做杂粮饭哦~~~ 把米洗干净和黑苦荞一起下锅煮熟就可以啦~~ 是不是超级简单~~~~ 那为什么黑苦荞茶会有那么好的瘦身功效呢 这还要从黑苦荞的本身说起了 黑苦荞其实是由普通苦荞经筛选、烘烤制成。 普通的苦荞麦属于粗粮，富含膳食纤维，食用后在肠道中能够充分吸水膨胀，可以有效刺激和维持胃肠道蠕动，从而促进排泄物及体内毒素的排除，达到清肠通便的作用 。 而且它的热量很低 100g的黑苦荞只有337千卡的热量 所以即使多吃也不用担心发胖哦~ 虽然黑苦荞有很好的降脂减肥的功效 但并不是所有人都可以大量饮用哦！
以下这些人可就别喝黑苦荞茶了哈 胃肠功能较弱的人 正在发育阶段的青少年 孕妇和乳母 体质虚寒者 患有高血压、糖尿病和痛风等疾病的人 (图片数据来自网络，侵删)
我因为体重一直往下掉，所以也没有出现啥副作用 只是发现脸上和背上有一点一点的色斑 在网上查了一下才知道 这叫“黄褐斑” 因为皮肤比较敏感，一有风吹草动就容易长斑 我就把所有护肤品都停了 用清水洗脸 坚持一个月 斑真的消失了！！！ 实在太激动人心了 我的祛斑经验 就是多喝水 多运动 不熬夜 还有每天一杯黑苦荞茶 最后再和大家分享一个让我意想不到的功效 原来喝黑苦荞茶可以治脚气哦~~
脚痒我就用白醋浸泡 然后涂达克宁软膏 坚持每天泡脚并涂抹药物 就这样坚持了2个星期 居然好了！！！