跑步对痔疮有作用吗？
作为一个曾经在肛肠科待过的护士，我明确告诉你，慢跑对于痔疮有预防以及辅助治疗的作用。但我不知道你得的是哪一种痔疮？是血栓性还是炎性还是结肠癌引起的？
如果你得的是痔疮，而且是外痔（就是长在肛门外面的肿物），那完全可以不管它，只要平时注意保持大便通畅，预防便秘就可以。因为粪便干硬，反复挤压肛门，会使肛门部充血甚至出血。
如果是内痔（就是在肛门里面，用手可以摸到的肿物），那就得注意了！要防止它发展到需要手术的程度。你可以先试试改变生活习惯，避免久坐，每天坚持做提肛运动（方法网上查），这样能让肛门部肌肉得以放松和休息，减轻症状。如果坚持1个月以上的提肛运动仍然不能缓解症状，就去买一个肛门部用的垫子，尽量让伤口暴露，促进愈合，同时可以涂一点痔疮膏（马应龙，京万红都可以）以活血祛瘀，消炎止痛，收敛生肌，促使溃疡的愈合。但记住不要使用抗生素软膏，如红霉素、金霉素等。
至于你说的慢跑对于痔疮的治疗有没有用，答案肯定是有的，但是作用很有限。首先你要了解痔疮的形成原因，是因为直肠末端粘膜下和肛管皮肤下的静脉丛发生扩张和迂曲而形成的。任何引起直肠静脉回流障碍的因素都能造成痔疮的形成和发展。这些因素包括：长时间排便困难或腹泻；妊娠；腹压增加（如肥胖、便秘，还有咳嗽、打喷嚏及下蹲等）；长期腹泻、便秘、痔疮脱出不能及时还纳；局部用药不当刺激；以及年老体弱、久病体虚等都是形成痔疮的原因。
因此你可以明白，其实你的痔疮之所以会发作，很大程度上和你日常生活习惯有很大关系。所以想彻底治好痔疮，也得从改变生活习惯入手。