6个月孕妇不能吃什么？
孕期不能吃或少吃辛辣、腌制、油腻食物，这些对孕产都不利。 1.含咖啡因的饮料和食品
2.生冷食物或冷饮
3.富含饱和脂肪酸的肥肉等
4.高糖食品和高糖饮料都要适当控制
5.浓茶、浓咖啡也应尽量避免食用。 对孕妇来说，合理控制体重是很重要的，因为胎儿过重，孕妇患妊娠糖尿病的几率会增加，生产时出现难产的可能性也很大。反之，如果孕期营养不够，胎儿发育不良，出现流产、早产的风险就会增加。 所以，孕期饮食要做到营养丰富，但剂量要合适，不盲目进补！
一、叶酸
二、钙 三、铁 四、锌 五、维生素A、B族维生素（如维生素B12） 六、维生素C和维生素D