生命维他有什么作用？
我买的是 40 瓶的，当时也是看了知乎上面很多的文章才买的，因为一直都有在吃维生素，所以这次就买了 2 种维生素，一种叫做生命维他的，还有另外一种叫做多种维生素矿物质片，两种都是汤臣倍健的。
先来谈谈对这种生命维他的看法吧！每 100g 的含量铁是 358.7mg，这个含量真的很高了，而且铁是人体必须的微量元素，对于缺铁性贫血的人吃了真的很好，我妈妈就有轻微的贫血，所以买来给她吃了。
吃了大概有一个月吧，之前有问她感觉怎么样，她说还行，后来过了两个月再问的时候，她说不吃了，有点受不了那个味道，估计是她吃不下所以才说不吃，不是效果的问题。
然后就是它的外包装，不得不说真的很精致，像这样的盒装的我还真没见过其他的品牌是这样包装的，里面的说明书也很详细，分别说明了每种营养素的功效、用法、用量和注意事项等等。
除了这个生命维他以外，还买了另外的一种维生素，也就是多种维生素矿物质片，其实这款是给我自己买的，因为我感觉自己平时吃的水果蔬菜不够多，想要通过补充维生素来达到补充微量元素的目的。
这款是绿色的盒子，看起来特别清爽，里面是一颗一颗的小药丸，我吃过以后感觉味道不错，不知道是不是营养成分高所以需要咀嚼的关系呢？反正我是不喜欢嚼碎的。
不过吃完后过不了多久就会觉得嘴里特别的苦。