生姜敷腿有什么作用？
姜是一种常见的调味品，也是人们日常餐桌上常见的食物之一，而关于姜的药用价值却很少有人知道。实际上，姜的营养价值很高，并且对身体有诸多好处，而用生姜来泡脚更是有促进血液循环的功能，能改善手脚冰凉的状况，对于痛经也有很好的缓解功效。 除了泡脚之外，还可以将生姜切片或者榨汁后涂抹在皮肤上，这样能够消除脸上和身上的色斑，而且还具有美白的功效，比许多护肤品都要管用。
我们也可以在睡觉之前用生姜按摩一下头皮，这样能够有效的预防脱发，而且可以让头发更加浓密、乌黑。 经常泡生姜脚还有祛寒、减肥的作用。
1.祛寒 很多人由于体质虚寒，一到冬季就手脚冰凉，此时如果能坚持用生姜水泡一泡水，就能获得很好的温通经络效果，体内寒邪慢慢消散，身体自然暖起来。另外，如果每天坚持用生姜水泡脚，还能够有效的祛除体内的湿气，让身体的机能逐渐恢复。
2.瘦身 对于想减肥的人来说，坚持每天用生姜泡水不仅能够达到瘦身的效果，而且方法非常简单。只要每次坚持饮用一杯生姜水，再配合适当运动，就能轻松甩掉脂肪，拥有完美身材。
3.养肾 中医认为，肾气亏虚往往会造成畏寒肢冷、小便频繁等，若想要补肾益气，不妨每天用生姜水泡手脚，长期坚持能够起到不错的养护肾脏效果。