薏仁茶有什么作用？
1、美白肌肤，减轻色素沉着 薏米因含有多种维生素，具有清除自由基，延缓衰老的作用，特别是它对色素沉着（色斑）的消除效果比较好，因此可以帮助改善肌肤粗糙，减少皱纹，恢复光泽，达到美容的效果。另外，由于薏米具有利尿消肿的功效，可以排除体内毒素，起到美白作用；并且能够抑制黑色素形成和沉积，有淡化斑点和痘印的效果。
2、补水保湿 薏米的营养价值高，而且味甘淡，性凉，归脾、胃、肺经，含有丰富的氨基酸、蛋白质、微量元素等营养物质，其中氨基酸成分可以有效补充人体所需要的营养成分，而蛋白质则可以增强皮肤抵抗力，氨基酸和蛋白质都是皮肤组织不可缺少的成分，所以常吃薏米对于滋润皮肤，保养皮肤都是有好处的。
3、祛湿气，治关节疼痛、肩周炎 很多人出现肩膀关节疼痛，或者是腰腿疼痛的情况，去医院检查出来又没什么大问题，这时就可以考虑是否是湿气重引起的。因为人体内湿气重，除了感觉身体困重、四肢无力、头疼、疲倦、失眠、心烦气躁等情况之外，还有可能会出现关节肿胀、疼痛，甚至是肌肉萎缩，消化不良等症状。而通过多吃薏米就能够帮助我们祛除体内的湿气，对于辅助治疗关节炎、肩周炎都有很好的效果。
4、祛湿热 湿热体质的人，通常会有舌苔厚腻、口苦口干口臭等问题。这个时候如果多吃些薏米，能够帮助去除体内湿热，让症状慢慢改善，身体恢复到健康状态。经常喝一些用薏米煮成的汤水也是不错的选择。