肾虚吃枸杞子有作用吗？
肾虚分肾阴虚和肾阳虚，需要中医辩证后才知道吃什么可以补回来！ 一般情况肾阴虚的症状为： 1、面容苍白无血色；2、容易感到疲倦、乏力、头晕、耳鸣、腰膝酸痛、腰背冷痛、手脚冰凉、夜尿多；3、口干舌燥、大便干结。 治疗宜清热滋阴、补肾泻火。可服用六味地黄丸、大补阴丸等中成药调理身体。
而肾阳亏虚的主要症状是：
1、腰膝酸软而痛；2、畏寒肢冷；3、小便清长或夜尿频多；4、白带清稀量多；5、头晕耳鸣。 治疗肾阳虚可服用金匮肾气丸、右归丸等来温补脾肾、填精壮阳。而枸杞的药性是平肾润肺，明目的，所以无论是肾阴虚还是肾阳虚都可以通过摄入足够的枸杞子或者用枸杞子来泡酒喝，以起到滋肾养阴的效果。 但要注意一次不要吃太多，否则会出现肠胃不适等症状，建议一天食用量不要超过50克。