莲只有什么作用？
泻药，题主大概是遇到了“莲子有什么功效与作用”这样的问题吧！ 先放结论，莲子具有清心醒神、补脾益肾、止泻固精等功效。可治心脾气虚、脾虚久泻、肾虚遗精等症。 对人体来说，莲子是最好的滋补品之一，它含有丰富的蛋白质和氨基酸，以及微量元素钾、钙、镁等，这些都可以促进机体代谢，具有调节神经的功能，从而起到改善精神状态、提高记忆力和免疫力等作用。 除了营养物质外，莲子中还含有多种生物活性物质，如荷叶碱、月桂硫酸钠和单体多酚类，这些物质可对抗炎症反应，有抗氧化作用，可预防动脉硬化和糖尿病。 《本草纲目》中就有记载，莲子“交脑通气，坚肾益精，补脾止泻，止带，调阴阳，安魂魄”，可见，莲子对治疗疾病、调养身体的作用十分广泛。
1.心脏疾病——保护心肌细胞，防治心衰。 2.神经系统——抗焦虑、抗抑郁、镇静催眠。
3.免疫系统——提高机体非特异性免疫功能。
4.血液系统——降低全血黏度，增加血红蛋白含量，改善血液流变性。 5.泌尿生殖系统——抑制蛋白酶的活性，减少前列腺素的合成，达到利尿、消炎的作用，可以用于治疗肾炎、肾盂肾炎。另外，对于女性白带增多、男性滑精也有很好的疗效。
6.皮肤——清除自由基、抗氧化，防止皮肤衰老；还可以减少紫外线对皮肤的损伤，有美白润肤的作用，可用于美容。 不过要注意的是，虽然莲子营养价值高且有益处，但也不是人人都适宜食用。
①脾胃虚弱的人不宜多吃，因为莲子的性质偏凉，吃了之后容易肚子胀，加重脾胃负担。②风寒感冒的人也不宜吃，以免病情加重。③儿童也不宜大量进食，以免影响消化功能。