杏仁粉功效与作用有哪些？
1、止咳平喘 杏仁含有苦杏仁苷，对呼吸系统有着刺激作用，能够稀释呼吸道黏液的分泌量，从而使痰液易于咳出，对气喘有改善效果；它还能够通过扩张支气管平滑肌，从而起到缓解哮喘的症状。对于感冒引起的咳嗽，还有消炎、镇咳的作用。所以患有气管炎、肺炎和过敏性鼻炎的人，可以适当摄入杏仁。
2、美白养颜 杏仁中含有丰富的维生素E，这是一种很强的抗氧化成分，它能够清除体内的自由基，从而保护细胞膜，减少过氧化脂质产生，延缓皮肤衰老；同时还能够抑制酪氨酸酶活性，从而减少黑色素的合成，淡化色斑，达到美白的效果。因此多吃杏仁可以帮助女性抗衰老、淡斑除皱。
3、降脂降压 《本草纲目》中有记载，杏仁可以祛风湿、消肿痛，主要治疗关节疼痛、下肢浮肿。现代药理研究也表明，杏仁能够影响脂肪的吸收，降低胆固醇水平，调节血脂代谢，还可以松弛平滑肌，从而起到降低血压的功效。所以对于高脂血症和高固醇的患者来说，可以通过食用杏仁来调节身体。
4、补肾益气 一般我们都会认为核桃具有补肾的功效，其实杏仁也有此功效。因为肾主气，而杏仁中含有维生素B族以及锌元素，都对肾气有很好的补充作用。另外，如果男性经常腰膝酸软，四肢无力，也可以适当摄入杏仁。
5、润肠通便 杏仁富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，加速体内有毒物质的排出，同时还能润滑肠道，软化粪便，有润肠通便的功效。《药品化义》中也指出，杏仁能消风润肺、滑大肠。所以患有便秘的人应该适当吃些杏仁。