黄芪煲猪肚有什么作用？
我胃寒、怕冷、容易腹泻，请问吃这个可以吃好吗？ 可以的。因为山药是补脾养胃的，对脾胃虚弱有很好的效果；而黄耆则是补气固表的，对脾肺气虚引起的体倦乏力、食欲不振有很好的效果，二者一起服用可以达到互补的作用，共奏健脾养胃的效果。 所以你的症状是可以服用的，并且应该会有效果。 但是，需要注意的是，如果你的症状严重，仅仅依靠食疗是不行的，还应及时去医院就诊，在医生指导下用药治疗，这样才会更快恢复健康。
同时需要提醒你的是，虽然山药、黄耆都是药食同源的食材，但是并不是每个人都适合食用。 如果有感冒发热、喉咙疼痛的症状就不宜服用黄耆，以免加重病情；另外，如果脾胃积热的患者也不宜食用黄耆，以免加重腹胀、腹痛等症状。 而患有糖尿病的人则不宜服用山药，避免产生高血糖或胰腺炎；而且山药属温补之品，所以阴虚火旺者也不宜多吃。
无论是什么食物，都不可能像药物一样，吃了就立马病好，还是需要一个过程的。并且，食疗的作用更是微乎其微，不可寄予太高的期望。