瘦身酵素有副作用吗？
市面上卖的各种减肥药、减肥糖、减肥咖啡等，这些产品真的有用吗？有没有副作用呢？ 答案是肯定的，市面上的减肥药物和保健品都有一定的副作用， 长期服用甚至会有成瘾性！ 不信你们可以看看之前央视曝光的“减肥胶囊”！ 含有西布曲明成分的药物，曾经因为严重的副作用被禁用。 而“减肥胶囊”中的成分，不仅危害肝脏还容易导致厌食症。 国家药品监督管理局也曾发布文件，警示过西布曲明的危害性。 西布曲明是什么？它有什么副作用？ 为什么说了这么多？ 因为我在网上看到了有人推荐一种号称“黑科技”的代餐粉，里面添加了西布曲明，并且还声称自己已经卖出去100多万盒了，这到底是真是假，我还特地去查了下。 据我查询得知，这款代餐粉里面的确含有西布曲明，并且国家药品不良反应数据库里面也显示，服用后造成中枢神经损伤的案例有多起。
看到这里，你们应该也知道答案了吧？ 是的，所有的减肥药物和保健品都是有副作用的，建议大家不要贸然吃药物去减肥，以免对身体造成伤害。 想通过食疗的方法减肥，大家可以尝试多吃富含膳食纤维的食物，比如蔬菜、水果、粗粮等等，这些食物所含的膳食纤维，可以在肠道中吸附油脂并带出体外，同时产生饱腹感，预防暴食。
当然，大家也可以通过吃一些降脂食物来降血脂、胆固醇，从而起到控制体重的作用。 常见的降脂食物有：苹果、葡萄、鸡蛋、燕麦、豆类等食物，还有我们常吃的海鱼也是不错的降脂食物哦~ 希望大家不要再乱用减肥产品了，如果真的要使用，也要选择安全且有科学依据的产品！！！