熏衣草精油有副作用吗？
任何香料都含有化学成分，再天然的香薰精油也带有一定的毒性。 法国香水之父加里奥尼在《科学使用香水》中提到“使用香水的最佳剂量是，在10平方米的空间内，只能同时允许3人喷洒香水。” 德国香水专家盖特纳在《香水圣经》中也写道“使用含6％～8％香精的香水时，每个喷嘴每次只能喷射3次。”
英国国家物理实验室曾调查过40种常见家庭用品的毒性和危险指数，发现其中25种潜在危害极大，而香料就是造成这些危害的根源之一，甚至包括我们在炒菜时最常用的姜和大蒜。 研究者给小白鼠注射不同剂量的薰衣草油后，发现当剂量达到0.1％时，就会引起轻度中毒；而当剂量达到1％以上时，会导致心脏和呼吸衰竭而死。 由于儿童对气味更敏感，因此更容易受到香气的刺激。另外，孕妇使用香水也可能导致胎儿畸形或死亡。
美国食品与药物管理局（FDA）曾经公布了一份有毒香料清单，其中包括丁香、茉莉、玫瑰、薰衣草等，并且指出这些香料都可能引起过敏。 2005年，美国一位女性因为对茉莉花香过敏，结果导致全身肿胀，呼吸困难。医生对她的血液进行化验后发现，她的抗体对茉莉花香过敏的程度相当于她患有荨麻疹时的6倍。 而对抗过敏性反应的唯一办法只有停止接触芳香物质。
除了香料本身可能带来的毒性外，有些香料在使用时还可能与肥皂、清洁剂、洗发液等产生化学反应，形成新的化学物质，进而对眼睛、鼻子、喉咙造成伤害。