荔枝有什么功效和作用？
1、美容养颜 据研究，荔枝富含氨基酸，有促进皮肤新陈代谢的作用，能改善皮肤营养，调节内分泌，消除色素沉着，所以常作美容剂而用于化妆品中；用食盐蘸生姜涂抹脸部，然后用清水洗净，有防止皮肤衰老以及美容的作用。 2、强身健体 民间常用新鲜荔枝叶煎汤服用以治疗中暑，也可用干荔枝叶开水冲泡代茶饮，以治疗腹泻、胃寒、胃痛等症。荔枝还可用于肾炎、高血压病引起头晕、耳鸣、眼花、失眠等症。另外，用荔枝壳煎水喝可治疝气疼。 《海药本草》中说：“荔枝，温脾胃，治冷气，调经血，止腹痛”。明代李时珍也指出：“荔枝，气味纯阳，补脑益髓，令人肥健。”可见荔枝具有强壮、滋补功用。 3、祛痰止咳 荔枝性味甘甜，微温。归脾、肺经。功能补脾健胃、益气养血、祛痰止咳。用于治疗脾虚纳少、乏力倦怠、心烦不眠、肺虚咳喘等病症。 《福建中草药》载：“止血化痰，祛湿消肿。治劳伤咳喘。”《中药大辞典》亦载：“益气补血，健脾养胃.....治肺气虚及胃虚寒痛。”可见，使用荔枝对于人体的补益是多方面的。 需要注意的是，一般人群都能适当食用荔枝，但儿童过量吃荔枝则有可能致命！这是因为，即使孩子吃过量了，也不会产生特别严重的后果，只要停止进食，过几天身体就能恢复了。不过若是孩子连续大量进食荔枝，就可能引发低血糖，出现面色苍白、四肢冰冷、极度疲乏的症状，甚至昏迷、抽搐，如不及时救治，就可能会危及生命。因此家长要注意控制好孩子的食量，千万不能让孩子一次吃太多荔枝。