葵花参茸片有副作用吗？
现在的人由于生活压力的加大，导致很多人出现了体虚的症状，而这个时候如果盲目进补的话可能会导致身体出现更严重的症状，因此想要补身是需要掌握正确方法的。 说到滋补很多人都想要知道有没有什么特效药，其实所谓“是药三分毒”任何药物都是需要按照疗程服用并在医生指导下用药，不能认为吃了药就会起到立竿见影的效果，尤其像人参、鹿茸这些大补之物，如果使用不当很有可能会出现流鼻血、失眠等副作用表现。
而我们常见的参苓白术颗粒、金匮肾气丸等等中成药虽然是经过严格配方制成的，但是如果是体质比较敏感的人也是有可能出现不良反应的，所以在服用前还是需要仔细问清医师或药剂师，避免造成不必要的伤害。
而在我们生活中也有很多具有补益作用的食物，例如山药就是补中益气的好食材，对脾肺肾都具有补益效果；芡实性味甘平，归脾肾经，能够健脾祛湿、固肾益精。因此如果有脾虚胃弱、肾虚精亏的情况，也可以通过多吃山药、芡实来逐渐改善。 除了食物，其实我们身边也有不少药食同源的食材，例如我们平时常用的蒲公英就具有一定的药用价值，并且全身皆可入药，尤其是新鲜蒲公英直接捣碎敷在患处对于消肿止痛有很好的效果，另外晒干后的蒲公英泡水喝也有助于调养身体。