儿童什么钙片好？
儿童补钙，首选碳酸钙！ 钙是生命中不可或缺的元素之一，它对我们骨骼、肌肉、神经等的正常运作有着重要的影响。宝宝从婴儿期就开始需要补充钙质，为将来拥有一个健康骨骼打下良好基础。 但不是所有的钙剂都适合给宝宝吃哦～不同年龄段的孩子对营养物质的需求是不一样的，在补钙的过程中要注意根据宝宝的实际情况来考虑。
1. 宝宝缺钙的表现
宝宝缺钙，通常会有如下表现： 宝宝是否缺钙，除了观察外，也可以通过测量血钙水平来判断。一般来讲，孩子血清总钙浓度低于2.8 mmol/L时，就可以判断为缺钙了。 当发现宝宝有缺钙的情况，需要及时补充。
2. 宝宝缺钙的原因
我们都知道缺钙会导致宝宝发育迟缓、免疫力低下等情况出现。但导致宝宝缺钙的因素可不止一种哦： 维生素D缺乏也是宝宝缺钙的原因之一，它会影响肠道对于钙的吸收。当宝宝体内维生素D不足时，即使宝宝补充了足够的钙元素，仍然会发生缺钙的情况。所以在给宝宝补钙的同时，也要注意补充维生素D。
3. 什么时候需要补锌 一般情况下，宝宝从4月开始就需要补充锌元素了。因为此时母乳中的含锌量已经不能满足宝宝的需求了。 如果妈妈发现自己的宝宝有厌食、生长缓慢、免疫功能下降的情况，很有可能是缺锌导致的，需要及时补锌。 四、如何科学补钙
1. 补钙不需要额外补充维生素 D
通常我们补充的钙剂都是无机钙，如碳酸钙；而宝宝肠胃功能尚未发育完善，对碱性物质比较敏感，如果摄入过多的维生素 D，可能会影响宝宝消化功能。所以，只要保证每日充足的日照时间，就不需要再额外服用维生素 D了。 在给宝宝补钙的过程中，要适量补充维生素 D，以免加重肠胃负担，影响钙吸收。
2. 钙铁锌等微量元素一起补 有家长担心，给孩子补钙会与其他微量元素发生相互作用，导致相互竞争，影响孩子吸收。其实这种担心是多虑了。 因为人体需要的各种营养都是在特定的条件下进行协同或拮抗作用的。在需要补充钙元素的情况下，同时补充其他微量元素是没有问题的。
三、什么年龄需要补锌
一般来说，宝宝从6个月开始就可以适当补充锌元素了。因为在这个时候，母乳中的含锌量已经无法满足宝宝的需求了。 如果妈妈在哺乳期间注意补充营养，多吃富含锌的食物，那么宝宝可以从母乳中获得充足的营养，无需额外补充。但如果妈妈乳汁分泌不足，那么就需要通过配方奶或其他途径给宝宝补锌了。