儿童可以喝羊奶吗？
《黄帝内经》中说“病至，生命几何”，意思是疾病到了哪一阶段，人的寿命大概就有多久。这告诉我们预防大于治疗的重要性。而《本草纲目》中也有记载，“羊乳甘温无毒……润心肺，治消渴。” 可见，早在千年以前，医学家们就发现羊奶对滋养人体有很好的效果，而且尤其适合那些体质虚弱、营养不良和患慢性病的人食用。
如今，医学专家们又找到了关于羊奶更多对人体有益的证据—— 美国一项最新的研究显示，每天喝一杯以上羊奶可以减少人体血液中一种癌症标记物的水平，这种物质可能会引起乳腺癌。
研究人员说，他们测试了50名女性的血液样本，这些女性被分为4组，每组12人，分别饮用不同数量的羊奶或脱脂牛奶。与不喝任何一种乳制品的妇女相比，每天喝两杯以上羊奶的妇女体内有一种叫做CA-153的雌激素代谢产物明显偏低（最低值能低40%）。另外，与不喝任何乳制品的女性相比，每天喝两杯或更多羊奶的妇女所拥有的健康卵巢数目要高出60%左右。
研究者认为，每天喝一杯以上的羊奶可以帮助妇女降低乳腺癌发生的危险。不过，需要说明的是，这项研究只包含了50名受试者，而且实验组和对照组的分配是不平衡的，因此结果需要进一步验证。 但无论如何，目前我们已知道羊奶对于部分疾病的预防和治疗功效。比如：
1. 高血压 《中国营养科学全书》指出，羊奶含有人体必需氨基酸－赖氨酸，可有效地防治动脉硬化、高血压等病症；
2. 糖尿病 《药典》中有记载，羊奶性温味甘，有清热降火、生津止渴的功效，非常适合糖尿病患者日常调养。并且，临床研究发现，适当饮服羊奶可以有效改善糖尿病患者的血糖水平；
3. 骨质疏松 《药典》中有记载，羊奶粉中含有丰富的钙元素和蛋白质，长期饮用能有效增强骨骼强度，有效预防骨质疏松；
4. 胃肠疾病 《药典》中有记载，羊乳味甘，性微寒，能够滋润肠胃，帮助消化，最适合有胃溃疡、胃肠道疾病的人服用。 还有美容护肤、防辐射、保护视力、健脑等好处。
随着生活水平的提高，人们对于健康的重视程度也越来越高，对营养品的要求也越来越多样化。在此，小编想说，羊奶作为日常生活中常见的保健品，对于大部分人群来说，都适宜长期饮用。