儿童贫血的人吃什么补血最快?

郗欣桐郗欣桐最佳答案最佳答案

对于6个月以下的宝宝,一旦出现贫血,应先查找原因,排除遗传代谢病、寄生虫感染等病因,如果属于营养性贫血(维生素B12缺乏或铁缺乏),要及时治疗原发病。 如果宝宝的贫血是生理性的,在纠正了导致贫血的原因后,宝宝的血红蛋白水平会逐渐恢复;如果是疾病导致的,在积极治疗相关疾病的同时,宝宝贫血的状况也会慢慢改善。 对于已经添加辅食的宝宝来说,饮食调理是改善贫血的关键。 首先,可以适当增加富含铁的食物的摄入量,如血糯米、猪肝、牛肝、蛋黄、黑木耳、海带、芝麻酱及豆制品等。 其次,补充含维生素C丰富的食物,如新鲜蔬菜、水果等,以促进铁的吸收和利用。 最后,要注意纠正不良的饮食习惯,如偏食、挑食,避免进食过硬、过细的食物,以免出现营养不良的状况。 除了膳食调整之外,家长还可以带宝宝适量补充钙铁锌等微量元素,但需要注意剂量,遵医嘱服用。

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