儿童体虚的症状有哪些？
孩子体质弱，经常生病，家长应该怎么办呢？ 首先，需要明确的是，并不是所有人天生就体质虚弱的。很多孩子在小的时候，可能比大人还要强壮、好动。出现这种情况的原因，往往是后天养护不当造成的。比如有些父母过于娇惯孩子，不愿意让孩子受一点委屈；或者总担心孩子营养跟不上，拼命给孩子进补等等。
这些做法，都容易使孩子养成不良的生活习惯，进而导致体质越来越差。 那么孩子的体质虚，会有哪些症状表现呢？
一、反复感冒，抵抗力极差。
二、经常腹泻，或者大便干结难排。
三、睡眠不安宁，夜啼，盗汗。
四、胃口差，厌食，挑食。
五、体型瘦小，个子不高。
六、脸色暗淡无光，唇周指甲苍白。
七、精神不振，肢体乏力。 …… 当然，并不是有以上全部症状，才能判断孩子是体质虚。如果各位家长发现孩子有其中一种或几种症状，就需要警惕了。证明孩子的身体已经在向你发出信号了：该好好调理了！
那么，接下来就该想想，如何解决这个问题了。是赶紧带孩子看医生，还是马上给孩子进补呢？ 其实都不是。想要让孩子强壮起来，你首先要做的，是调整孩子的生活习惯。只有从小养成好习惯，孩子才可能有好的身体素质。
对于年纪较小的宝宝，父母一定要培养孩子良好的饮食习惯。多让宝宝吃营养物质丰富且易吸收的食物，少吃零食和生冷食物。
还需要注意孩子的个人卫生习惯。在帮助孩子改掉用手抠鼻孔、舔嘴唇等坏习惯的同时，督促孩子勤洗手、勤剪发、勤换衣。 除了饮食外，运动也是增强抵抗力的关键。
平时，父母应多带孩子进行户外锻炼。不仅能够帮助改善食欲，还能增强抵抗力，促进骨骼发育，让孩子个头长得更高。
总之，要想让孩子体质强，必须先纠正日常的不良习惯。