儿童入睡难是什么原因？
1.生理因素 （1）不良的睡眠习惯。例如睡觉时间不规律，白天睡的多或者晚睡前玩的太兴奋等。 （2）疾病原因。身体有任何的不适都会干扰孩子的睡眠，比如湿疹、鼻窦炎、扁桃体发炎以及肠绞痛等，还有因为孩子长个子，晚上会突然腿痛醒来，这些都会导致孩子入睡困难。 如果不是长期熬夜，在夜间偶尔起来玩一会，一般不会影响到孩子的健康。但如果是晚睡且伴随有凌晨起床、中午休息、下午瞌睡等情况出现，就可能引起体内激素水平的变化，进而影响发育情况了。
2.心理因素 这方面的因素比较常见，主要就是环境变化导致的，例如刚到陌生的环境里，和爸爸妈妈分开睡，宝宝会由于缺乏安全感而睡不着。又或者家里来了新的小朋友，和自己的床位换了，需要重新适应新的环境等等。 孩子们之间嬉闹玩耍，也是容易影响他们睡眠的因素之一。 有的小家伙就是特别皮，自己没睡还要折腾着别人也陪着自己玩，这样的“坏”孩子怎么可能好入睡呢！
3.环境因素 这个很好理解，就是周围的环境影响了宝宝的睡觉。比如房间里有人打鼾，孩子被声音吵到；或者是温度不合适，宝宝盖的太多出汗了，穿的睡衣不舒服，这些外在的原因都会让孩子睡不好。 除了以上几点，其实还能导致宝宝入睡困难的因素还有很多，比如宝宝临睡前吃了零食，肠胃负担重，自然难以入睡；也可能是宝宝看了有趣的动画片，过于兴奋而导致睡不着... 所以，当宝宝入睡困难的时候，爸妈可以先从排除上述因素开始着手处理哦~