怀孕两个月能吃冰棒吗?
我怀孕的时候特别爱吃冰棍儿,每天早晚两根,味道好极了,家人也不反对,只是让我别吃得太多了,毕竟凉的食物多了对肠胃刺激大,容易引起腹泻。但是孕吐厉害的我吃什么基本都会吐出来,除了干呕就是胃酸往上涌得感觉难受极了,所以偶尔吐完之后我会奖励自己一根冰棍解解暑,当然时间都是选择在早上或者晚上。 不过我有个优点是我不会一次吃太多。
现在我家宝宝已经1岁7个月了,非常可爱聪明。在养育他的过程中我发现了一个秘诀,那就是我越是控制他少吃了这,少吃那,反而他会越渴望吃,当我不忍心给他吃的时候他就会用哭来表示“现在我实在太想了!必须给我吃”,当我妥协之后他又不会再继续吃了,而往往这时我已没有再多吃了的冲动了。
其实这是很正常的现象,比如我们很想吃一个很馋某样东西,当我们终于买到时却又不想吃了或吃不了太多了,这是因为我们的大脑已经接收到了“满足”的信号,这时即使我们很馋也很想尝一两口(毕竟之前口水都流出来了),但吃多了反而会恶心想吐。 所以当孕妇想吃些凉食时,只要注意次数和量,是可以适当吃的,特别是夏天,过于燥热容易上火引起便秘,而凉食可以缓解这一症状。但应注意不可贪嘴哦!