儿童发热能吃芒果吗?

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芒果,是热带水果,里面含有糖分和丰富的维生素,特别是维生素A含量很高。另外,含钙、镁等微量元素也很丰富 那小孩发烧能吃不? 一般来说,小孩发烧是可以吃芒 果 的。因芒果性味甘微寒,营养丰富,而且易于消化,适合各年龄段人群食用,尤其是老年人、孕妇和儿童。 但需注意以下几点: 一方面,孩子进食瓜果类食材需要格外注意卫生。由于孩子的免疫功能尚未完善,胃肠道功能较弱,如果吃水果不清洗或清洗不干净,很容易引起急性胃肠炎,出现腹泻、恶心、呕吐等症状。 二方面,水果主要供给人体能量及各种营养物质,但是缺乏蛋白质和脂肪,因此不能作为主食。比如,给高热患儿吃的水果就不能过多,以免造成营养摄入不足。 有过敏体质的孩子要慎重食用芒果,以免引起不良反应。

对于患有糖尿病的儿童也要严格控制水果的摄入量,避免引起血糖升高。 除了水果之外,小孩子发烧期间还需要注意以下问题:

1.饮食清淡易消化,忌辛辣刺激食物 在孩子发热期间,家长要注意让孩子少吃刺激性食物,例如辣椒、芥末等;同时还要少吃生冷食物,如冰淇淋、冷饮等。 因为这些食品容易加重孩子肠道的负担,导致消化功能减弱,出现腹痛、腹泻等情况。 此时,应该以清淡为主,可给孩子多吃蔬菜水果,补充体内维生素和水分。特别是要多喝温开水,减少高热量、不易消化的食物摄入。

2.适当休息,多喝温水 孩子在发热时,可以适当休息,保证充足睡眠。同时,让孩子多喝水,加快新陈代谢,有利于毒素排出,进而达到降低体温的效果。也可以少量饮用淡盐水,补充因为出汗流失的钠离子。 需要注意的是,不要用饮料来代替白开水。因为绝大部分的饮料中都含有咖啡因,对中枢神经系统有兴奋作用,会增加婴儿的烦躁感,不利于降温。

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