儿童落枕多久能好?

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孩子睡觉老是翻来覆去,睡不安稳,家长一定要注意,可能是“枕秃”、“落枕”“佝偻病”等问题导致! 宝宝睡眠问题要分清,不然会影响发育

1. 枕秃 由于宝宝的枕头太硬或者经常吐奶,在睡觉时后脑勺接触枕头的地方容易磨出一道头发脱落,这就是所谓的“枕秃”了。 “枕秃”的发生和遗传、生理性脱发以及宝宝睡觉习惯都有关系,比如喜欢侧身睡或者在睡觉时头部不断转动等,都会影响头型。一旦出现了枕秃也不必过于紧张,注意平时给宝宝营造一个良好的入睡环境,帮助宝宝改掉不良的睡姿,并定期修剪头发,一般情况都会有改善。如果长期得不到改善或出现其他异常,要及时带宝宝去医院检查,明确原因后再对症处理。

2. 落枕 “落枕”也就是民间常说的“脖子疼”,主要是由夜间姿势不当引起的,常见于3~5岁的宝宝身上。 当宝宝夜间睡眠不好,父母又缺少及时、正确的纠正,就容易导致颈部肌肉长时间处于紧张状态而引起劳损,出现疼痛。 这种问题通常不需要特殊治疗,通过改正不良的入睡习惯,注意休息就能够慢慢缓解。但如果发现孩子的颈部变窄,肌肉僵硬而且头痛,就需要警惕是否是“偏头疼”或是“颈椎病”等疾病造成的,应及时就诊,以免贻误病情。

3. 佝偻病 “佝偻病”是由于体内维生素D不足,进而引起钙磷代谢障碍,使骨骼发育异常,容易出现鸡胸、串珠肋、O形腿或X形腿等症状。 如果宝宝有易惊、多汗、哭闹不止、厌食、腹泻等情况,而且颈部、背部、腹部、下肢出现压痛,肌肉松弛,关节活动障碍,就要怀疑是不是“佝偻病”了。 对于轻度“佝偻病”的宝宝可以通过补充维生素D和矿物质元素进行治疗;而对于中重度患儿,则需要在医生的指导下使用维生素D及钙剂的同时,配合药物治疗。

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