八岁儿童喝蜂蜜水有什么好处？
一、润肠通便 小孩便秘是比较常见的，而用蜂蜜来治疗小孩的便秘有不错的效果。因为蜂蜜中含有丰富的维生素B1以及矿物质，这些物质可以帮助调节孩子胃肠道的功能，促进消化液的分泌，增加胃肠蠕动，进而起到通便的作用。尤其是火麻仁蜜（由火麻仁制成的密）对于小儿大便干结有效果，家长可以给孩子多饮火麻仁蜜有助于改善症状。 二、祛痰止咳 很多小孩子都有咳嗽的时候，如果严重了还会导致痰液分泌量多。这时可以用少许的蜂蜜进行调服，每天两次，连续服用几天即可见效。这是因为蜂蜜里面含有多种生物活性物质，对于细菌有着一定的抑制作用，另外还能滋润喉咙，缓解喉咙干燥引起的咳嗽。 三、润肤除皱 小孩正处于发育阶段，皮肤的新陈代谢旺盛，如果护理不当容易导致皮肤干燥，甚至产生皱纹。家长可以在孩子的洗脸水中加入少许蜂蜜，这样不仅能清洁污垢，还能润滑皮肤，达到除皱的功效。
四、补钙助吸收 很多家长都知道通过喝牛奶的方式来为孩子补充钙质，而其实通过吃蜂蜜同样能够达到补钙的功效。这是因为在制作蜂蜜的过程中，会损失一部分的钙元素，但是留在里面的钙元素却是很容易被孩子吸收利用的，特别是其中的乳酸钙，溶解度好容易被吸收，是适合小朋友食用的。 五、补血益气 小朋友适当食用一些蜂蜜还有助于滋补身体，增强体质，这是因为蜂蜜中含有丰富的铁元素，而铁元素是人体造血的重要成分，一旦缺乏就容易导致贫血的发生。像叶酸、维生素B12等营养物质也是促进血红蛋白合成的关键成分，而蜂蜜中富含这些微量元素，因此具有补血的功效。 不过需要提醒的是，由于小孩子新陈代谢的速度快，体内的废物和毒素能够及时被排出体外，因此不需要像大人那样严格限制高嘌呤食物和辛辣食物的摄入。