儿童意面煮多久？
其实，做宝宝餐跟做菜是一样的，都要控制好时间，温度，酱料等，以确保食用安全。 比如给宝宝蒸蛋羹，不能蒸太久，蛋羹老就不好吃了；给小朋友炒青菜，要大火快炒，以防营养流失等等。 如果父母学会了这些基本的烹饪方法，并且能运用自如，那给宝宝做面食也一样可以做得美味又可口。 首先推荐大家一款宝宝特别爱的意面——蝴蝶面。这款面口感细腻，形状可爱，颜色诱人，味道好闻，最关键的是，很容易消化和吸收，宝宝特别爱吃！ 做法也不难，只需要10分钟左右就能做好啦~
准备食材：胡萝卜半根、菠菜2颗、鸡蛋1个、面粉30g、水适量（用来和面）
制作方法： Step 1. 准备好所有食材，将菠菜清洗干净，然后焯水烫熟，捞出后切碎备用。
Step 2. 把胡萝卜擦成丝，然后剁碎备用。
Step 3. 拿出一个干净的碗，打入鸡蛋，然后把蛋黄和蛋清分离，分别放在两个碗里。*在打散蛋黄的时候，可加入几滴花生油或者芝麻油，这样更香哦~
Step 4. 在处理好的鸡蛋黄里，加入1勺白砂糖、胡萝卜碎、菠菜碎、2ml生抽，然后再搅拌均匀。
Step 5. 用筛子过滤一下搅拌好的混合物，去除搅不匀的颗粒。
Step 6. 将30g低筋面粉均匀地铺在案板上，然后把刚才调好的混合物舀到上面，用手团成一个圆形，再压扁一点。
Step 7. 冷锅热油，放入做好的小饼，中小火煎制，一定要不停地翻动小饼，以免煎糊了。等到两面都煎至金黄色，就可以盛出来啦。
Tips： 因为是给宝宝做的美食，所以没有另外添加食盐。如果宝宝已经1岁以上，并且尝试过淡口味的食物，也可以像大人一样，适当加些食用盐调味。 除了蝶豆花之外，还有很多天然染色剂，都可以让面食变得更丰富好看。例如泡打粉、小苏打、食用碱等，都能起到很好的上色作用。不过需要注意的是，小苏打和泡打粉的刺激性比较大，不适合长期大量使用，而食用碱则基本不会出现副作用。 所以，各位妈妈可以根据自己的需求灵活选择哦~