儿童睡觉要枕头吗？
需要枕头。 1岁以内的小宝宝，建议尽量使用枕头。 原因如下： 1. 有利于头颈部生理弯曲的建立和维持 2. 避免婴儿窒息及猝死 3. 促进睡眠安稳，提高睡眠质量 4. 预防偏头和斜颈 不过枕头的厚度、软硬要注意！ 一般2个月以内的宝宝，颈椎是直的没有生理性前凸，因此不需要枕头； 2～6个月的宝宝开始学坐，此时可以开始用枕头了，但不宜过高也不宜过低，1cm左右即可。 另外，由于这个时期宝宝的颅骨还比较软，如果经常睡在较硬的枕头上面，容易引起头部变形，比如扁头、歪头等。 所以建议家长可以用稍硬的毛巾被等铺在宝宝头下当枕头用。 7个月以上开始学站立和走路的宝宝，头部位置相对于躯干逐渐下降，这时可以适当垫高枕头，以利于呼吸通畅。但这个阶段的宝宝已经会翻身了，枕头的高度不能太高，否则容易溢奶。
除了注意枕头厚度和软硬程度，还要特别注意枕头的大小！ 太小的枕头不利于空气流通，易闷热出汗；太大则可能会让宝宝睡着了翻身后仰着头脖子悬空，不舒服也容易惊醒。 如果妈妈担心宝宝头型不好，可以在平时睡前或者睡醒后，有意识地帮助宝宝调整睡姿。 但注意不要强行矫正，以免伤害到宝宝稚嫩的颈椎。