儿童皮炎吃什么好?

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1、食物宜清淡 给孩子准备的饮食应该保持清淡,尽量多吃蔬菜水果,避免刺激皮肤。建议家长给患儿多吃富含维生素的食物,如绿叶蔬菜、胡萝卜、苹果等;还应该给宝宝多喝水,有助于改善病情。

2、补充维生素和矿物质 要保证患儿得到足够的营养,除了充足的蛋白质外,还要适量补充维生素和无机盐。特别是维生素B族要充足,因为维生素B族能直接影响机体细胞的代谢活动,对神经系统的功能也有关系。如果缺乏,则会使患者精神不振、全身乏力、食欲下降甚至发生贫血。所以,家长要特别注意让患儿摄取富含上述营养物质的食物,如鸡蛋黄、牛奶、豆制品、水果等。 另外,还有必要让宝宝吃点矿物质含量丰富的食品,诸如海产品(海鱼、虾米)、蛋黄、猪肝、瘦肉及黄豆等;含锌和铁都比较丰富的食品有小米、豆类、蛋黄、木耳、香菇、红枣和动物肝脏等,这些食物都能起到很好的补锌、补血作用。

3、多食用清热利湿的食物 无炎的孩子一般都会有消化不良或消化功能紊乱的表现,除尽量给予清淡的饮食外,还应适当减少脂肪类食物的摄入,采用少食多餐的方法,以减轻胃肠的负担,这样有利于肠胃功能的恢复。

4、忌食辛辣刺激性食物 由于患儿的皮肤屏障功能差,而辛辣之品刺激性强,会使得毛细血管扩张、充血,严重时可能发生水肿,加重湿疹的炎症反应,因此应少吃或者不吃辣椒、葱蒜、韭菜、生姜、花椒、酱油、醋等辛辣刺激性食物。

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