毛荔枝儿童能吃吗？
不能，这种水果含有毒素，只有等孩子牙齿发育完备，肠胃功能完善后才可以少量食用 很多家长都以为，既然榴莲这么“臭”，那么应该属于坏水果的范畴吧！其实，“闻起来臭，吃起来香”指的是榴莲成熟以后的气味和味道。没成熟的榴莲看起来绿乎乎的，有一股青草味儿，也就是这种气味儿导致了很多人误解了榴莲。 而毛荔枝，是常见的热带水果之一，果皮呈亮绿色，而且上面长满了粗糙的硬刺。虽然名字中含有“荔枝”两个字，但与荔枝并不属于同一类水果。
毛荔枝中含有丰富的维生素和矿物质，能够供给人体充足的养分，具有增强免疫功能、抗氧化、抗肿瘤、抗动脉硬化等作用，对维持人体健康有重要的作用。 但即使这样，3岁以下的孩子是不建议吃毛荔枝的。为什么呢？因为毛荔枝中含有皂苷和奎宁两种成分，这两种物质可以刺激消化道黏膜，容易引起恶心呕吐等情况，对孩子来说伤害很大。孩子的消化系统不够完善，如果摄入这样的食物很容易发生不良反应。
4-6岁的孩子可以吃少量的毛荔枝，但也不能多吃，每天不能超过10颗。 这是因为孩子的肠胃功能和咀嚼能力会逐渐完善，4岁以后基本上是可以咀嚼碎毛荔枝核中的活性物质的，且毒性较低；同时，由于孩子的胃酸浓度偏低，不会对毛荔枝中的有害成分产生降解作用，所以容易中毒。而6岁以后，大部分孩子的胃肠道功能已基本发育健全，能很好地分解毛荔枝中的有害物质，可以放心食用。