青汁儿童能喝吗？
1、首先，我们要知道什么是青汁。 青汁是一种以绿色植物为原料的饮品。比较常见的是以大麦若叶为原材料制成的青汁，通过榨汁机榨取绿色蔬菜中的汁液，再经过滤得到含有丰富维生素和矿物质的液体。现在也有以燕麦、小麦草等其他绿色植物为原料制成青汁。
2、接着，我们需要了解青汁的功效与作用。 因为是通过物理方法直接萃取的绿色植物纤维原液，所以保留了植物中大部分的营养物质，因此青汁具有很好的营养价值。 除了常见的维生素、矿物质外，青汁还含有人体所需的各种氨基酸和微量元素。其中人体必需的8种氨基酸，在青汁中都能找到。适当饮用青汁，确实能给人体提供很好的营养补充。 另外，据《本草纲目》记载，大麦味甘、性平，能健脾开胃。现代研究表明，大麦中含有丰富淀粉酶，可帮助人体快速消化吸收食物，还有助消化防便秘的作用。 所以从营养价值上来讲，青汁很适合婴幼儿及青少年等人群服用。
3、最后，我们来讨论一下小儿能否喝青汁的问题。 其实，小孩子是可以适量喝一些青汁的。但要注意，因为不同年龄段的人群脾胃运化能力不同，所以在给孩子喝青汁时，要根据孩子的年龄进行稀释后再喝；而且不要让孩子空腹喝过多的青汁。
需要特别提醒的是，由于婴幼儿的胃肠道消化功能尚未完善，而青汁中含有丰富的营养物质，如果喂养不当，就容易导致孩子出现消化不良的情况。给婴幼儿喂青汁时一定要严格控制用量，并且尽可能冲淡一些喂食。