儿童湿气重怎么治疗？
小儿湿气重，中医称之为“湿盛”、“脾虚夹湿”。因为小朋友的脏腑功能尚未发育成熟，“脾常不足”，加之平时缺乏运动，体质虚弱，或喜食肥甜，导致脾胃虚弱，湿气内生；或夏季天气闷热潮湿，湿邪入侵体内，脾胃受损，运化失常，形成湿热。 那如何判断孩子是不是寒湿体质呢？主要看一下两个方面。
①看大便。正常宝宝的大便是呈香蕉状滑溜溜的，如果有湿气，大便会有黏腻感，冲不干净，要用更多的水来冲洗才能洗干净。而且每天拉的次数和量也有区别，比如一天两次，且量比较大，那么可能是消化不好，体内有湿气；如果一天一次，或者两天一次，并且量少，那么属于正常的。
②看舌苔。如果舌苔白腻，说明身体内有湿气；如果黄腻，说明是湿热。家长可以通过观察宝宝口腔中的舌苔来进行判断。 小儿湿疹也是临床上比较常见的婴幼儿皮肤病之一，与脾虚生湿或是湿热蕴结有关。除了积极治疗，日常护理也很重要。
• 注意环境清洁干燥 尽量避免让宝宝接触容易过敏的东西，包括尘螨、真菌以及宠物。家里的床单被套勤洗勤换，室内不要过度铺地毯，保持空气流通，尽量不养宠物。
• 穿舒适衣物 给宝宝选择贴身衣物，一定要挑选柔软的棉质面料，不要给宝宝穿化纤类内衣，以防引起瘙痒。给婴儿使用的枕头、被子、褥子等要经常清洗、曝晒。
• 洗澡祛湿气 夏天可以天天给宝宝洗个澡，祛除身上的湿气，冬天每周1～2次。洗澡不仅能祛除身上堆积的死皮细胞，还能刺激毛细血管，促进血液循环和新陈代谢，有效祛除体内湿气。