婴儿为什么要断夜奶？
对于宝宝来说，一日三餐和睡前喝的那顿夜奶，都是很重要的。 然而不少家长却发现，自己家孩子有睡整觉的“好习惯”。其实，这是有道理的！ 首先从营养上来说，夜间睡眠期间，生长激素分泌量是白天的3倍多，而生长激素正是促进宝宝生长的重要物质；同时晚上血钙浓度也比白天高，有利于机体储存营养素。 所以按时按点吃三顿饭加上夜奶，才是宝宝健康成长的基础。
但是如果家长因为担心宝宝饿着，而让宝宝养成夜里也要吃东西的习惯，这样反而会影响宝宝的生长发育。因为半夜喂奶会破坏宝宝已经建立的生理活动规律：宝宝夜里醒来，妈妈马上喂哺，这样宝宝就会在黑暗中寻找妈妈的乳头作为刺激，大脑也会因此兴奋起来，导致宝宝夜里醒来次数增加，睡眠质量下降。而且，长时间如此，会导致宝宝产生依赖心理、加重胃肠负担，影响发育。
除了可能会影响发育外，宝宝经常吃夜奶还可能带来其他问题。比如造成牙齿龋坏，因为夜奶中含糖，且宝宝夜间口腔内细菌比白天更活跃，容易侵蚀牙釉质，形成龋齿；还有可能造成呼吸道堵塞，由于宝宝夜间睡觉时，呼吸频率降低，如果此时喉咙中有食物残渣，很容易发生窒息的情况……所以，科学对待宝宝的夜奶习惯很重要。
那么如何改掉宝宝的夜奶习惯呢？ 首先要了解宝宝为什么会有夜奶习惯：一是肚子饿了，二是寻求安慰（比如妈妈抱着喂奶就会让自己很快入睡）。如果想要改变宝宝夜奶的习惯，就需要从这两方面着手。 如果宝宝真的是因为饥饿才吃夜奶，父母可以逐步减少夜奶的量，比如说第1夜只让宝贝吃100毫升，第2夜再喂90毫升，以此类推直到达到目标量。在夜间喂奶时，母亲也可尝试着轻轻抚摸宝宝的头部或脸颊，或者用语言沟通的方法来缓解宝宝的需求，如“宝宝是不是饿了，妈妈现在有点空，可以给宝宝泡点牛奶吗？”
值得注意的是，妈妈要在宝宝需要的时候及时给予帮助，不可由着宝宝性子来，以免形成条件反射。 在宝宝吃夜奶的过程中，父母一定要记得循序渐进，切忌操之过急哦~