怎么调理婴儿消化不良?

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宝宝的消化器官虽然比成人的要娇嫩和简单些,但对于还不能自控排便的婴儿来说,排便问题是极其重要的。如果婴儿因为肠胃消化不良而哭闹不止,妈妈要怎要怎么为宝宝缓解肠胃不适呢?

在新生儿期,宝宝肠道吸收功能较弱,器官发育不完善,由于喂养不当,消化不良是常见的事。如果宝宝排便次数增多,水样便或稀便,有时会腹胀,没有食欲,哭闹不止,精神差,或便后腹胀减轻。这些症状都是宝宝消化不良的表现。

1、合理喂养,从小抓起:如果宝宝已经饿了5—6个月,仍然以母乳和牛奶喂养为主,或单纯喂辅食,营养结构单调,营养成分不符宝宝生长发育的需要,宝宝不但不能强健身体,反而会挑食、厌食,造成了偏食、虚胖;

2、少量多餐,适宜清淡:对于母乳喂养的宝宝,要少食多餐,不要贪恋母乳,尤其晚上,要养成早睡早起的睡眠习惯,多吃蔬菜、水果、五谷杂粮,少吃油脂大户;如果奶水不足,要以酸奶代替,母乳和牛奶的比例1:1,营养均衡是关键;对于吃辅食的宝宝,正餐吃好,睡前吃点高蛋白、高营养的零食,如酸奶、半脱脂奶或全脱脂奶,或者喝一杯用新鲜羊乳加食盐煮开的米粥,养成睡前喝杯奶的习惯,同时减少零食的摄入;

3、按摩腹部,顺时按揉:将手掌扣紧,拇指凸起来,用力顺时针揉按腹部约20次,或逆时针方向按揉20次,每天两次。此法可促进肠蠕动,帮助消化;

4、少食生冷,忌食油腻:盛夏正值水果丰产期,宝宝喜欢桃子、西瓜、香蕉等瓜果。可是宝宝的胃肠还吸收不了那么多水分,另外,有些水果含糖量太高,吃多了宝宝腹满、腹泻。所以妈妈要注意控制宝宝吃冰凉的水果,尤其在夏天; 宝宝胃大部分是软骨,对油脂消化吸收不了,若吃了一些油腻食物,会腹泻。

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