母亲吃什么婴儿会胀气？
几乎每个宝宝都闹过肚子腹胀气，妈妈们看着孩子难受，也心疼的不得了。宝宝肚子胀气，大多数的原因是食物在胃里面返流到食道引起的。那妈妈们可是知道，吃什么食物会让宝宝的肚子胀气呢？
1、柑橘
柑橘也很容易出现腹胀。且很容易就会产生气体。如果你的肠胃对柑橘很敏感，那么你一定不能多吃。特别是在你现在吃多了之后，感到肠胃不舒服，那就不要吃了。柑橘里面的含有碳水化合物，由于胃部的作用可以把柑橘里面的柑橘酶转化为气体。
2、卷心菜
卷心菜也是很常见的，但却是很容易引发胀气的一种食物，特别是在烤制的，或者是加工之后，会大大促进胀气的可能性。卷心菜是富含膳食纤维的，但同时也是难以消化的。如果在吃了卷心菜之后感觉胃部不舒服，那就是胀气了，这时你要注意少吃其他的蔬菜，特别是洋葱，和大白菜之类的。都可以引发胀气。
3、啤酒
女士们，先生们，又是一种伤肝的食物，但不要以为只有奶油蛋糕才是胀气的罪魁祸首，其实啤酒也是其中之一。有时你喝的啤酒过多，也会产生胀气。因为这时的谷物，酵母和蛋清等都会产生过多的气体。如果感到胃胀，那可不行。
4、甜饼干
小饼干不但会成为让你腹胀的罪魁祸首之一，而且还是引发饥饿幻觉的罪魁祸首。由于饼干消化的很慢，如果你胃里的食物还没有完全被吃完，那么消化就会从饼干里面吸收水分，那你就会感到胀气。
5、热咖啡
咖啡最近成了上班族的热宠，因为它去除了睡前喝咖啡会睡不着的烦恼。但是，热咖啡也是腹胀的原因。这是因为咖啡里面的碳水化合物会促使气体进入，使你的腹胀。那最好不要加糖和奶精，但还是要少喝，可以喝红茶，或清茶。